AboTendance réseaux sociauxUne minute par jour pour muscler son périnée
Sensibiliser aux fuites urinaires et à la descente d’organes, c’est le défi que s’est lancé la coache sportive Marine Zmiknovsky sur TikTok.
Contrairement à la croyance populaire, muscler son périnée n’est pas utile qu’aux femmes ayant accouché ou aux personnes âgées.
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En bref:
- Un mois après la création de son compte TikTok, la créatrice de contenu toulousaine Marine Zmiknovsky compte 185’000 abonnés.
- Une fois par jour, elle rappelle aux personnes qui la suivent de faire leur exercice pour se muscler le périnée.
- Prévention des fuites urinaires et de la descente d’organes, la créatrice de contenus vise à sensibiliser sur le sujet.
