AboTongs, sandales ou pieds nusLes pieds se mettent à nu mais ce n’est pas toujours une bonne idée
En été, on oublie volontiers les chaussures au profit des sandales, tongs et autres nu-pieds. Est-ce vraiment une bonne chose pour le squelette et la musculature? Oui et non… Explications.

L’été rime avec vacances et farniente. Mais aussi avec tongs, sandales ou pieds nus. Cette libération totale du pied est-elle une bonne chose? Tout est question de dosage, selon le Dr Julien Favre, codirecteur du Swiss Biomotion Lab au Département de l’appareil locomoteur du Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV): «Dans nos contrées, les pieds sont habitués à marcher avec des chaussures qui apportent maintien, stabilité et amorti. Lorsque l’on quitte une chaussure fermée pour une tong, cela perturbe le système musculosquelettique. Il faudrait donc éviter les changements brusques. Bien que le pied nu soit un système fantastique pour la marche, les Occidentaux ne savent plus tellement l’utiliser.»

















