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Du yoga en ligne pour oublier le coronavirus

Des Genevois font du sport en ligne pour supporter le confinement. Témoignage.

Plutôt agréable de pouvoir faire du yoga dans sa salle à manger.
Plutôt agréable de pouvoir faire du yoga dans sa salle à manger.
DR

Faire du sport, c’est toujours efficace pour se défouler un bon coup. En ces temps de pandémie, c’est encore plus salutaire pour évacuer le stress et les autres tensions dues aux restrictions de liberté. Pour renforcer aussi son système immunitaire. Il n’y a qu’à voir d’ailleurs tous ceux qui marchent, courent ou pédalent aux quatre coins du canton actuellement. D’autres se jettent sur les tables de ping-pong et les fitness en plein air. D’autres encore se sont installés en altitude pour faire de la peau de phoque…

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