Conseils d’un coach mentalComment surmonter l’échec en s’inspirant des athlètes
Du champion olympique au sportif amateur, nous connaissons tous le vide qui suit les objectifs manqués. Sandro Stäheli, préparateur mental, nous guide.
La perchiste Angelica Moser, rentrée de Paris avec une quatrième place, a dû faire face à une amère déception au Stade de France.
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Pendant des années, les athlètes suisses se sont préparés pour les Jeux olympiques. Plusieurs d'entre eux sont partis à Paris avec des rêves de médailles, lesquels se sont fréquemment envolés en quelques secondes. Malgré une discipline de fer et une préparation minutieuse, les sportifs et les sportives de haut niveau reviennent le plus souvent bredouilles. Il n’y a que trois places sur le podium.
